掤劲，无处不在，它运用于太极拳的所有交手之中，就像一把钥匙，开启了对敌方力量转化和变化的门扉。

何为掤劲？从字义上看，“掤”字意味着捧起或支撑，但在古代拳学大师所记载的拳谱中，这个字常被误解和传承下来。通过多年的实战和演练，我试图以浅陋之见，对“掤”字进行新的诠释。我认为“掤”就是“捧”，意指用手捧起物体，如同托起重物，不论五斤还是二十斤，手中的力度应与物体重量相等。如果过大则称为“举”，如果不足则称为“丢”。

如何将这种劲路运用于实战呢？当敌人来势汹汹时，我们可以视对方力量大小、方向变化而调整自己的掣点，使其随时准备转化对手来的力量。在高超技艺者眼中，每一次出招都是顺势而生，而不是硬碰硬。如同建筑工人接住抛投砖块，不论速度如何快慢，都要顺势而接，用自身力道借助对手力的作用，使其自然流转。

最终，我们希望通过这样的理解，将太极拳爱好者引领到轻松掌握太极要领及劲法的境界，并揭示了在实战中发放敌人的关键——转化来势，以及各种不同的掣法角度及其基本法则。在洪均生先生的话语里，这种动作被称作公转，即根据步法配合腿法使得每一个出招都恰到好处地挪移和改变方向，从而达到无懈可击的地步。