作为拳、械的拥护者，我深刻理解这门拳种是如何在元末清初的时代背景下诞生的。它不仅是一种内外合一的武术体系，更是一种心意相融、气力并进的实战技巧。在这个体系中，内三合与外三合共同构建了一个完整的武学架构。内三合强调的是心与意之间、意与气之间以及气与力的统一，而外三合则关注的是手足协同、肘膝配合以及腰胯稳固。

我认为，拳、械之所以能够成为一种有效的手段，不仅因为它所蕴含的技术高超，更在于其对于实战应用的重视。这种武术不追求华丽多彩，而是注重实用性和刚健有力的特点，使得学习者能够在日常生活中及时应对突发情况，从而实现自卫和身心健康双重目标。这正是我对拳、械敬仰之处，也是我将继续探索和传承这门古老武术的心愿所在。