武当松溪神意派内家拳，源自宋代丹士张三丰，以老子学说为依据，融合了“僧、岳、杜、赵、洪、字、慧、化”八家拳法之精华。创立者张松溪因仕途失意云游四海，以方济救人，并练武授技，其内家拳以柔克刚，以弱胜强，如行云流水，外柔内刚。该派的根本理论是“拳起于易，理成于医”，基本技击法则是“交替八法”，而基本技击核心在于抓筋拿脉搏和打穴击要。

内容广泛涵盖五大部分：技击药物养身武德内丹功。其技术特点包括借力打力引进落空乘势取人，使对方无隙可乘；动静相兼以静制动后发先制；练习时以神意为先若水似云飘渺无定。

该派有三大调手之法，上下左右里外，以及中三法旋腰转胯气转黄庭（胃）和下三法圈步踩足封裆。实战中的交替八法讲究阴阳升降开合伸屈正反进退攻守得失，而抓筋拿脉打穴击要至关重要。在练习中需保持头顶项直含胸拨背沉肩坠肘松腰塌胯脚心自然含空松紧圆活弹抖发力。

此外，还有吐纳术修身练命修心养性天人合一防身御侮的目的。此绝世功夫虽已面临失传，但继承发展仍是我辈的责任。而谭本伦先生所传的主要作品包括《松溪子午鸳鸯钺》、《六步拳》等多种独具风格独树一帜的武当南宗松溪派内家拳秘笈。