中国太极螳螂拳，源远流长，其历史可追溯至明末的反清志士王郎（即于七），后由亲传升霄道人杨衍锋承传并集大成，并著有《少林衣钵真传·罗汉短打密钥》。这部总谱被尊为螳螂拳的根基，将原本属于少林武学的内外兼修，刚柔并济的王郎螳螂短打法融入其中。

太极螳螂拳在李秉霄手中得到了开宗明义，他是升霄道人的弟子。自从清朝乾隆年间，这种拳术就已经在莱阳地区扎下了根，从那时起，一直到现在，在莱阳正宗嫡系中共计九代相传。这九代包括了李秉霄、赵珠、梁学香、姜化龙、宋子德、崔寿山、徐凤岐、孙德和孙志斌，他们都是太极螳螂拳正宗嫡系的一脉传承人。

这种武术不仅注重技巧，更强调对身体各个部分锻炼，以达到一种独特的体态和手法，以及寒鸡步这一特殊步伐。在练习过程中，要注意势力偏向骨骼，使之更加坚固，而不是简单地依赖肌肉力量。劲道要蛮拙而遒劲，行走时既要保持直线，又要带有一丝旋转，这样的练习要求刚柔四合一，以适应不同的情况。

该系列片通过精心呈现中国太极螳螂拳独有的风格特点，为观众提供了一次难得的视觉盛宴，是一份珍贵且难以寻觅的文化遗产。