【古韵昆仑】昆仑太极门：流传千年的内家拳法之美

中国武术经过数千年沧桑，依旧焕发着生命力。其根基所在，便是不断有人推陈出新，不断有人将适合时代发展的精髓融入武术中去。昆仑派的昆仑太极拳源于老子的道家哲学，是一种动静相间、刚柔相济的内家拳种。

昆仑太极拳既练功又练拳，是以太极桩功、八段锦、易筋经等内功为基础，又脱胎于它们而成为独特内家拳术，以松、宽、放、展、蹬、贯、侧、韧为主要特点，体现全身运动。此外，它的动作舒展大方，招式优美，如同心智空灵，力达九窍；古朴自然，让人赏心悦目。

作为百年传承的内家拳法，昆仑太极拳是道家的产物，一切都要符合道。从虚无求实有，从柔弱求刚强，从外柔求内刚，最终返虚入浑，与道合一，其道家的精髓即“炼精化气，炼气化神，炼神还虚，炼虚合道”。因此，这门技艺不仅包含了套路和心法，还包括了练法和养生等多方面内容。

昆仑太极剑讲究动静相间与刚柔相济，同时也是性命双修先要空其心，然后练“精气神”而保其身，使得身体达到阴阳平衡（即中和）。历史上，这门技艺主要在青海、新疆地区流传，是历代修仙者所用的手段与方法。

据说，在元末明初，由张三丰收集整理创下了武当山上的正宗武当太极十三式，而昆仒派则吸收了这些精髓。在近代传承过程中，由于历史原因，每代传人未向后人告知这份秘密。

据师父段智明说，此刻我将向你们展示的是第二、三路中的某些秘籍，但未来若能找回第一路，将完整呈现三路完整版。这便是我师父给予我的任务——保护并扩散这份珍贵文化遗产。在此，我愿意与各位一起探索这一旅程，无论是通过书写文字，或是在生活实践中，都希望能够让更多人了解并感受到这份被世间忽视却蕴含深厚文化底蕴的艺术之美。