中国武功秘籍的大全书中，步法与桩力合一的杨氏太极拳，是不是就像猫行步般轻盈、灵活，又如同碾石般稳固？它不仅要求走步的脚要分明虚实，还需腰部主宰全身，手指随之而动。古代拳论云：“一处有一处虚实，处处总此一虚实。”因此，我们必须确保每一步都有其独特的虚实感，不允许步伐失去节奏和平衡。

在传统杨式太极拳中，“五行运行皆在步，一身要基定于足”，这意味着走步是太极拳运动的基础和先导。杨澄甫先生曾说过：“两脚宜分虚实，起落犹似猫行”，说明了走步中的重要性。在练习时，我们应注意脚下功夫，即“根在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指”。否则，便无法达到真正的内外兼修。

金锡武先生曾教导我们：“老架杨式太极拳是承重型，体重加压在一足上碾转。”这意味着“势中有桩，桩中含势”，不容移动重心上一步。崔毅士二师也强调，每个姿势都包含了碾步，要让每一步都具有阴阳之分，以体现对立统一辩证关系，并要求准确无误地遵循基本要求。

传统杨式太极拳的一大特色就是脚功，它不仅决定了整个身体的平衡，也影响到整个体系的运作。如果没有良好的下肢基础，就难以达到真正的心神合一。此外，每种技巧，如盘拳、推手、散打等，都需要精湛的手眼协调以及坚韧有力的下肢支持。

新架与老架之间也有差异，比如前进速度不同，但都是承受重量并进行转移。弓步作为一种重要形式，其特点包括曲、碾、弧、伸、抓五个关键词汇，以及斜角形成直角形状，使得练习者能够保持正确姿态，同时增加柔韧性和力量。这正是传统杨式太极拳所追求的一种全面发展。

综上所述，无论是在理论还是实际操作层面，对待“歩”、“桘”合为一体的杨氏太极拳，我们应当深刻理解其核心概念——即将脚下的力量融入整体动作之中，从而实现内外结合，为提升个人技术水平奠定坚实基础。