中国武术十大拳法排名昆仑派太极门反复绘影绘声

昆仑派太极门源自道教,依据拳法昆仑太极拳而得名。该派传承太极拳法、器械、气功及内丹功,深受道家哲学与思想影响。据说昆仑派起源于青海,由提克鲁·呼图克图等人创立,以老子道家学说为基础融合了佛教和儒家的元素。其核心理念是性命双修,首先要清空心灵,然后练习“精气神”以保养身体,最终达到性命双全的境界。

昆仑太极拳是一种动静结合的内家拳术,其基础在于太极桩功、八段锦和易筋经等内功锻炼,再通过独特的方式演变成一种独特的内家拳术。该拳术以松宽放展蹬贯侧韧为主要特点,是一项全身运动,其动作舒展大方,招式优美,使练者感到心智空灵力达九窍。

昆仑太极门融合了武学理念、思想和套路,是一个完整系统,它包含套路心法练法技击养生等多个方面。套路强调动静相间刚柔相济,不仅练习内部还外部。而心法则强调守中认为性命同一物体两种说法,因此主张性命双修先要空其心后再训练精气神以保护身。

在实践过程中遵循收心巡气凝神展窍开宫筑基练己得药结丹这样的循序渐进过程,以达到阴阳平衡。在历史上,该门派流传于青海新疆地区,是历代道士皇宫王府修仙练武手段。此外,道教基于元炁论提出了引导气功服食等方法,以实现益寿延年的效果。但在近现代由于历史原因,这些知识未能向后人传授。

标签: 武术知识

豫ICP备2023009913号-46