南派太极拳以其简洁精致的套路深受推崇。每一个动作都像是自然界中的景象，流畅而优雅，如同行云流水一般。拳法中刚柔相济，缓急相兼，使得练习者在演练中感受到一种和谐与平衡。

技巧方面，南派太极拳保持着古朴无华的风格，却蕴含着深邃的内涵。它要求练习者在腰部、肩臂和丹田等关键部位进行细腻的运转，以实现松脆迅猛的效果。在攻击时能够乘势借力，同时防御时则反筋背骨，这种独特的手法使得打击既有拿握之妙，又能跌倒敌人不留余地。

此外，南派太极拳还具备了明显的“太极腰”、“八卦步”和“形意劲”的特点。这意味着，无论是快速高效地演练还是慢慢品味其中奥秘，都能得到满足。此套路既适合于快速掌握并展示其魅力，也适合于深入研究和修炼，对不同水平的人来说都是一个宝贵的学习资源。