一、源流

螳螂拳的创始人是明末清初的胶东人王朗，距今已有近四百年的历史。据说，王朗得到了螳螂捕蝉的灵感，将其神态与阴阳、刚柔虚实之理相结合，创造了上下、左右、前后和进退等法则，并将古传十八家手法融合于一体，从而诞生了螳螂拳。

莱阳是螳螂拳的发源地，这门武术在以莱阳为中心的胶东半岛被世代传承。经过数百年的演变和发展，现在已经形成了七星螳螂拳、梅花螳螂拳等多种流派。七星螳螂拳是中国武术宝库中的瑰宝，它不仅吸收了中华民族古老文化的精华，而且凝聚了历代武师的心血和汗水。

二、师承关系

王朗—升霄道人李庆云—李之箭—王云生—范旭东—林景山—林尚伟—林东柱

三、拳功体系

七星螳镖拳械基于林景山所传的一套古法，以内功为基础，以套路和器械为辅助，以散手为用，以达到内外相辅相成的一体化效果。在方法上形成了一种“劲力、三打九转”的风格特点。

七星镖甲主要由五大部分组成：内气练习（）、套路练习（）、器械练习（）、对练技击（）以及散手技击（）。其中，是基础，作为核心；器械作为辅助，对练作为手段；技击作为目的。

是七星镖甲的基础，其研究和训练对于培养并提高内气与外力的重要性至关重要。古语有云：“若无内功，则终身空谈。”通过丹田修炼，可以壮大内力以增强外部力量。罗汉十八式及三回九转排打功是为了锻炼整体力量并提升内部能量水平。

拿捏罗汉十八式需着重采气服气导气行气运气，在充足且强大的内部能量基础上积累真元之力，使意志引领呼吸自然而然地使五脏平衡调和，每个关节自主开放，丹田充满活力精 气满盈而精神恬静。这就是真正把握住精氣神，使內劲充足內功浑厚才能展现出最高境界——威猛无匹。

拥抱的是七星镖甲系统核心，即罗汉短打秘籍。讲究“八长八短八刚十二柔”，强调十二字诀：勾搓采挂崩劈刁砸粘拿帮靠。在风格上表现出进退虚实长短起落闪展腾挪窜跳入出刚柔相济开合收闭。在战斗中既要虚伪又要实实在在随机应变攻则以长进守则以短为本攻中有守守中有攻从里向外门反向外门再反向里门招就动作攻击就招动作攻击就招声东打西忽起忽落显露出妙用如同长般或如同短般各具千秋大略共计64个变化81种变化策略。

选择器械也是学习七星镖甲的一个辅助环节，它可以视作延伸出的双臂使用时必须掌握基本功与铜墙铁壁必备良好的根基其主要包括剑刀棍枪春秋大刀等武器类别进行训练。

对抗训练能够提高对敌人的了解同时加深防御与攻击能力，同时也能够检验技术步法力量正确否定误差增加兴趣它是一种过渡到散手训練方式避免无意伤害因此被看做一种非常丰富内容具有对抗套路包括拍案桃花摘盔崩步摘要对折、大靠交手等形式多年来这项中华传统文化瑰宝正逐渐走向世界范围广泛传播