一、源流

螳螂拳的创始人是明末清初的胶东人王朗，距今已有近四百年的历史。据说，王朗得以螳螂捕蝉之法，取其神态与阴阳、刚柔虚实之理，将上下、左右、前后进退之法融于一体，演化出古传十八家手法而成。

二、师承关系

王朗—升霄道人李庆云—李之箭—王云生—范旭东—林景山—林尚伟—林东柱

三、拳功体系

七星螳螂拳以古法十八罗汉功、三回九转排气内功为基础，以套路和器械为体，以散手为用，以达到内外相辅相成的效果。在方法上形成了“劲路快脆囫囵”风格特点。

四、大纲概述

七星螳螂拳主要由五大部分组成：基本功（练意不练气），拳法（讲求八打八不打），器械（如七星剑白猿追风剑等），对练（检验手法步法劲力）和散手（技击目的）。

基本功研究与习练是内气内劲培养提高过程。古语云：“练拳不练功到老一场空。”通过丹田呼吸锻炼内力，使身体坚实强壮。此功能使周身气血通畅增强抗击能力，并增加臂腿力量，不损皮肉筋骨，是强壮筋骨最佳方式。

拥有罗汉十八式，每式在动静兼顾中着重采气服气导气行运意，用自然呼吸使五脏调和关节自开丹田充足精满神常清。精 气 神合一则能发挥真实威力达到武术境界依赖此基础。

拥有多种套路，如勾搬采挂崩劈刁砸粘拿帮靠等十二字诀；进退虚实长短起落闪腾挪窜跳出入刚柔相济；攻守随机应变取长下打上上取下打下由里反外外反里招即打打即招连打带招连招带打声西击西忽起忽落长有七妙短有八强六十四门八十一化各具特色。

除此以外，还包括器械训练如刀枪棍梅花枪春秋大刀等，为延伸拳术提供支持需先掌握好基底。

对练通过互补双方技术提升对方知己知彼防攻能力检验手脚正确性同时兴趣提高避免无意伤害作为过渡至散手方法丰富可广泛应用拍案桃花摘盔崩步摘要交手等多种形式存在。

经过数百年演变发展至今已形成众多流派，其中包括七星梅花太极及其他诸多流派。由于其完整体系系统理论鲜明特点独特风格效能以及中华民族文化特色，被誉为中国武术宝库中的瑰宝，在全球范围内广受欢迎并持续传播。