我，1930年出生，一直是承德市委党校学员处主任，现任承德大学副教授、国家级社会体育辅导员、承德市杨式太极拳委员会会长、杨式太极拳指导站站长兼总教练。曾经，我是一位卧床不起、瘫痪三年的重病人。

那是在1960年的秋天，当时我正在承德二中担任团委，带队下乡支农。在农村的晚上，蚊虫围绕着你转，我估计是被带毒的蚊虫叮咬了，第二天便发起了40度的高烧。医院确诊为大脑炎，那时我是11个大脑炎患者中惟一幸存者。大脑炎在当时几乎无药可救，但我留下了严重的后遗症：说话困难、腿脚不灵、头疼难以忍受和智力衰退。

为了解除病痛，我四处求医问药，但均无效。我尝试通过太极拳来治疗自己，这是我1958年曾练习过的一种运动。我开始在病床上艰难地练习“云手”、“白鹤亮翅”，希望通过锻炼恢复体能。当时我的身体虚弱，只有90斤，但经过努力，我终于能从床上站起来，再次拄着双拐在地上打转。随着时间的推移，我逐渐能够自己走路，不再需要扶助，最终扔掉了双拐。

出院后，我继续学习简化太极拳，并参加北京市太极拳培训班。在李天骥门下的指导下，我正式学会了一套完整的简化太极拳。此外，还学习了32式太极剑和88式 太極拳等套路。

经过八年的坚持与治疗，我的身体和记忆力基本恢复正常。我重新回到了工作岗位，被评选为“健康老人”。这让我深刻感受到太极拳对身心健康的大益，因此决心将其传播给更多人。近三十年里，我义务开办辅导班66期，让7700余人跟随学习。这段经历也让我不断提高理论和实践水平。最后，由于对自己的需求，以及别人的需求自编了一套12式原地 太極拳，这样可以在任何地方都能进行练习而不会受限于场地大小或地点变化。

每当看到人们因为练习 太極 拳而变得更加健康，更充满活力，每当得知有人像我一样从这个古老运动中获得改变，就感到无比欣慰。这是我生命中最大的幸福之一，因为它赋予了我第二次生命，也让我有机会帮助他人得到同样的益处。