作为一名太极拳爱好者，我深知推手不仅仅是一种简单的游戏，它是一种通过意念和气息控制对方，实现拨动对方重心，使之失去平衡的高级技艺。通过与无数位友切磋，我总结出五种不同的太极拳推手模式。

首先是轻灵、松柔、虚幻、神奇的行家，他们能将对手掌控在自己的意气之中，随心所欲地拨动对方重心，让对方束手无策。这类高手通常能轻易地将对手双手粘敷，并且只需一丝不动就可以拿捏住对方面部，使其脚跟离地。在这种情况下，最好的应对方法就是以其之道还治其人，用意念同样粘敷，同时用自身气息徐徐松沉到入地三尺，以意念与气息翩翩起舞，与对方形成默契。

然后是沉重、刚韧的高手，他们使用柔里裹刚的方式进行攻防，每一次接触都像钳子一样抵压，对方感到强大威慑力。实际上，这些高手并非僵硬或蛮劲，而是腕关节和肘关节松沉，肩带刚韧，命门微微后突，全身柔中裹刚。他们可以用意念封住对方面部攻击，同时使用棚劲封盖住对方刚韧之劲，并绵绵不断地整体气息产生扎根之势，以迅雷不及掩耳速度牵动对方平衡。

接着是轻灵、松柔、高定的大师，他们听劲尤佳，对于一般对手难以奈何，被玩于股掌之间。但如果遇到强硬的人，就会溜滑，不粘不连，只能走化为妙。对于这些大师，要用轻灵、松柔的意念粘敷，同时用意盖吞彼此气息，使他不得不跟随自己。

第四种形式崇尚力量为王，有抱摔顶抗蛮打蛮闯的一面，但这也容易导致危险致伤现象。虽然他们反应敏捷有习武天赋，但万不可硬顶，更不能松软应付，否则必被瞬间翻倒。此时最准确方法：松腕沉肘塌肩使自身足够稳定，再托住双手，用意념牢牢敷盖过冲击力，然后快速全身心一泻到底，如电梯般猛地下沉使得对方失去重心可引进落空任由方向游动即可让他跌冲而出。

最后一种形式更像是划船摇撼，无章法自由自在地进行推举，是一种健身娱乐消遣活动，也适合年迈体弱者延年益寿安享晚年。我以上见解供大家参考。