太极拳让赵廷铭教你如何把它变成你的超能力

承德大学副教授、国家级社会体育辅导员赵廷铭的太极拳奇迹:从卧病三年的重症患者到健康老人

赵廷铭,1930年出生,是一位曾经卧床不起、瘫痪三年的重病人的幸存者。1960年,他在下乡支农时被诊断为大脑炎,成为当时11名患者中惟一的幸存者。在长达3年的治疗和锻炼过程中,赵廷铭通过太极拳重新站立,最终挣脱了病魔的束缚。

1958年,赵廷铭曾尝试练习过太极拳,这份记忆在他体验到了无尽痛苦后成为了他坚持锻炼的动力。他开始在床上艰难地练习“云手”、“白鹤亮翅”等动作,并请朋友帮忙进行。随着身体状况的逐渐好转,他开始尝试站起来,从而揭开了自己奇迹般康复之旅。

经过近八年的时间和李天骥门下的指导,以及不断学习各种套路,如32式太极剑、88式太极拳等,赵廷铭最终使自己的身体和记忆力基本恢复正常。1973年,他再次回到工作岗位,被评选为“健康老人”。

自1973年起,赵廷铭一直致力于传播太极拳,以便更多的人能受益于这项运动。他义务开办了66期辅导班,为7700余人授课,使得他的理论和实践水平都有显著提升。此外,他还根据需求自编了一套简化版原地12式太极拳,让更多的人能够轻松学习此项运动。

今天,作为承德市杨式太極拳委员会会长兼杨式 太極拳指导站站长兼总教练的赵廷铭继续以身作则,用他的经验激励着每一个想要改变生活的人们。这段充满挑战与希望的心灵历程,不仅是对生命力的赞歌,也是对每个人内心强大的力量的一种肯定。

标签: 武术知识

豫ICP备2023009913号-46