在贾吉红的指导下，将武术与心理学巧妙融合，创造出了一门独特的武道体系——自明武道。这是一种非伤害性的武艺，其目标不在于战胜对手，而是内心的完善和成长。自明武道是一个发现与接纳自己、超越矛盾、从对抗到协调的过程，是一条通往内心深处的道路。

这门武术以“道”为核心，不仅关注个人的修炼，也考虑到了人类社会的大局和发展。它强调通过习练改变自己，为社会服务，而不是为了胜利而战斗。习练自明武道是一场探索自己的旅程，涉及到身体、精神和情感的全面提升。

自明武道重视生命，鼓励爱护自己、他人、社会和全体生命。这意味着避免在训练中造成伤害，以及防止年轻时过度锻炼导致老年期疾病。在这一点上，它既有养生之效，又具备美育功能，使得修炼者能够享受健康而幸福的人生。

其理念是提升身心境界，以培养人性为中心，超越功名利禄之间的情感纠葛，以探索真实意义为己任。而训练方法则注重学生个体差异以及训练目的，一切器械都是为了达到最好的效果设计。此外，这门艺术强调愉悦的心灵教育，让老师与学生之间建立起一种默契与尊严，同时鼓励学生写日记记录自己的感悟，并要求老师也这样做，从而形成一个互相学习、彼此成长的环境。