在贾吉红的指导下，将武术与心理学巧妙融合，创造出了一门独特的武道体系——自明武道。这不仅是一种非伤害性质的武术，更是内心成长与自我完善的道路，它旨在帮助实践者实现内心世界的全面提升和人生价值的最大化。

自明武道是一个不断探索、发现与接纳过程，是通过超越对立和矛盾来达到协调共生的境界。这种全面的理念体现在其对于人类社会发展和个人的整体性关注上。贾吉红强调，习练自明武道不是为了战胜他人，而是为了改变自己，为社会做出贡献。在这个过程中，每个人都能进行深刻的自我探索、了解自己，并逐步完善自己的品质。

作为一门热爱生命的武道，自明 武 道鼓励人们爱护自己、关怀他人以及珍视整个社会。它避免了在训练或战斗中造成伤害，同时也防止了因过度锻炼而引起老年时期健康问题。这意味着这门艺术既有助于养生，又具有美育功能，让每一个学习者都能享受到身心健康带来的幸福感和事业上的成功。

自明武道追求的是提升身心境界，以修为为目的，不以胜败得失为衡量，而是致力于探究真谛。在实践中，它更倡导切磋相辅，与他人分享经验，而非竞赛表演。这种理念体现了“智慧之光”、“容忍之泉”，即明白自己的局限并接受不同意见，这样才能真正理解并掌握这门艺术。

技术方面，自明 武 道包括咏春拳技法及截拳道等多种精湛技巧，其学科背景涵盖心理学、健康疼爱学、运动训练学等多个领域。此外，由于每位学生都是独一无二的人，所以培训方法需要根据学生特点及目标灵活调整。而用于训练的一些器械则具备创新性，与具体目标紧密相关。

教学方式则以愉悦心灵为核心，对待每位学生都充满耐心和尊重，以他们所处阶段为依据提供针对性的教育。此外，还强调老师与学生之间互动默契，以及一种引导式而非灌输式的心态培养方式，使得学习成为一种快乐且有意义的事务。在这样的环境里，每位学习者都会记录自己的感悟日记，同时老师们也会撰写教学感悟日记，以此共同进步。