在贾吉红的指导下，将武术与心理学巧妙融合，创造出了一门独特的武道体系——自明武道。这是一种非伤害性的武术，它旨在通过内在修炼来实现个人的完善和成长，而不是为了胜利或战败。自明武道是一个不断探索与接纳、超越对立并达到协调的过程，是一项从对抗到理解、共鸣和合作的转变。

作为一种全面的“道”，自明武道不仅关注个人发展，还关心社会整体的进步和人类文明的完善。它强调习练者应该将注意力放在改变自己和服务社会上，而不是简单地追求胜利。在这个过程中，习练者会经历自我探索、了解自身以及不断完善自己的旅程，这样的实践能够为他们的人生带来幸福感，并为事业奠定坚实基础。

自明武道是一种热爱生命、尊重他人、珍视社会与众生的精神之流，它避免了因训练而造成身体伤害，同时也防止了年轻时过度锻炼导致后期健康问题。这种理念融入了养生与美育两大功能，为人们提供了一种全面发展的人生道路。

其核心理念是提升身心境界，专注于人性修为的培养，不受外界竞争压力的影响，而是致力于深入探索武术之真谛。此外，切磋技艺而非单纯竞赛，以及分享知识而非表演展示，是这门艺术形式的一大特色。

至于具体技法，包括咏春拳技法及截拳道等独特风格。而学科背景则涵盖心理学、健康疼爱学、运动训练学以及教育学等多领域知识，为学生提供全面的学习环境。此外，其训练方法灵活多样，与学生特点和目标相结合；器械设计创新，与训练目的紧密相关；教学方式则以愉悦心灵为出发点，以学生个体差异进行针对性教学，使得师生间建立起默契配合。

最后，由于其特殊性，该系统鼓励学生记录每日培训感悟，并由老师撰写教学反思日记，以此促进双方持续学习成长。在这一过程中，每个人都能找到属于自己的快乐成长之路。