在贾吉红的指导下,将武术与心理学巧妙融合,创造出了一门独特的武道体系——自明武道。这是一种非对立、非伤害的武学,它专注于内在修为,而非外在胜负。自明武道追求的是个人的成长和完善,是一个深刻探索自身真实需求和潜能的过程。
这门武学不仅是发现与接纳自己的过程,也是超越对立、从冲突中寻找协调共存之道的一种体验。它以整体性为核心,对习练者进行全方位培养,关注个人发展以及社会进步。自明武道坚信,练习武术不是为了战胜他人,而是为了改变自己,为社会做出贡献。在这个过程中,每个人都是自己最好的导师。
通过自我探索、理解和完善,习练者可以铸就幸福的人生基石和事业成功之路。这种方法强调热爱生命,无论是在日常训练还是实战中,都避免伤害他人或自己,同时也防止过度锻炼带来的后果,让年轻时能够享受健康美好的生活,老年时也能避免各种疾病。
自明 武 道 的 理 念 是:提升身心境界,以修为为目标,不断追求精神层面的成长与提升。超越着名胜败得失,我们要去探索真正的 武术 真谛;切磋技艺而非竞赛获胜,更应分享知识而非单纯表演给观众看。而“自明”者智慧,“有容”者宽广,这正是我们追求的心灵境界。
此外,自明 武 道 的 技法 包括咏春拳技法、截拳道技法等多样化内容,为学生提供了丰富多彩的学习选择。此外,其 学科 背景涉及心理学、健康疼爱学、运动训练学等领域,使得学习更全面;其 训练 方法则根据每个学生的特点和目的定制,以确保效果最大化;同时,还配备了具有首创性的 训练器械 来满足不同的需要。
至于 教学 特点,则更加注重愉悦心灵,让学生在快乐中学会,而不是枯燥乏味地接受教导。不同于传统教书方式,我们采用针对性教学,与每位学生建立互动默契,并鼓励他们记录训练感悟日记,以促进思考。而老师们也必须充分备课,并撰写教学感悟日记,以不断提高自己的教学水平。这一切都旨在营造一个平等相处,没有尊卑高低,只有共同成长的小环境,让每一位学生都能自由地追求无烦恼之境,从而实现因材施教并快乐成长。
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