在贾吉红的指导下，将武术与心理学巧妙融合，创造出了一门独特的武道体系——自明武道。这是一种非伤害性的武艺，其目标不在于战胜对手，而是专注于内在修为和个人成长。自明武道是一场心灵探索之旅，是通过接纳和超越来实现自我完善的一系列过程。

作为一门“全生命周期”考虑的武术，自明武道致力于推动个体及社会的全面发展。它强调练习者应当将时间投入到提升自己、服务社会上，而不是仅仅为了战胜他人。通过不断地自我探索、了解和完善，习练者能够打造起幸福的人生基石和事业成功的根基。

深植着生命热爱精神，自明武道鼓励人们爱护自己、关怀他人、珍视社会与众生。在平日训练中，它避免造成身体伤害，同时也防止了年轻时过度锻炼导致老年出现各种健康问题，使得实践者能享受更加悠长而健康的人生。

其核心理念是提升身心境界，以修养人性为目的，不断探索 武术 的真谛，从而超越简单的情感胜负。在这个过程中，它主张切磋互助而非竞赛激烈，以及分享经验交流而非表演秀靡。此外，“自明”寓意智慧，“有容”寓意宽容，这两者的结合体现了这门艺术追求的心胸开阔与内心平静。

技术上，自明武道包括咏春拳技法和截拳道等多种精湛技巧。而学科背景则涉及心理学、健康疼爱学、运动训练学以及教育美学等多方面知识，为其提供了坚实理论基础。针对不同学生的特点及其训练目的，每次训练都会采用不同的方法进行调整。此外，该系统还特别设计了一套具有首创性的器械，以确保每一次锻炼都能达到最佳效果。

教学方式以愉悦心灵为宗旨，将关注学生发展阶段作为主要原则，并且老师们会根据学生的情况定制教程，与他们建立一种默契相处。在此过程中，无论是老师还是学生，都将记录自己的感悟日记，用以反思并继续进步。这一切共同构成了一个快乐成长与无忧无虑生活状态，让每个参与者都能因材施教，最终实现个人的全面发展。