在贾吉红的指导下，将武术与心理学巧妙融合，创造出了一种独特的实践体系——自明武道。自明武道不仅是一种非伤害性质的练习，它更是内省之路，是个人成长和完善的方法。其核心目标是促进内心世界的深化与提升。

自明武道是一个不断探索、发现与接纳过程。这一过程需要我们超越对立，转变从对抗到协调。它不仅是一种“道”，而是一种全面的生活哲学，关注人生发展和社会进步。

贾吉红强调，学习这门武艺并不为了胜过他人，而是为了改变自己，为社会服务。在这段旅程中，我们会进行自我探索、了解和完善，这些都是通过实际行动来体现的。这种修炼方式，不但能铸就幸福的人生，也能奠定事业成功的基础。

自明武道以爱为本，它鼓励人们爱自己、爱他人、爱社会以及所有生命。不但避免了在训练中的伤害，也防止了年轻时过度锻炼导致老年疾病。而且，它还具备养生的功能和美育教育，使得修行者能够享受健康快乐的一生。

这一系统思想追求提升身心境界，以及修复人的本性。这意味着要超越简单的情感胜负，更深入地理解真实意义所在。在这个过程中，我们应该切磋互动，而不是竞赛表演；分享知识，而不是单纯展示技艺。

"知之者智，有容乃大" 是贾吉红所倡导的心理态度。他认为真正有智慧的人懂得如何容忍，并以此来建立一个更加平衡和谐的人际关系网络。

自明武道包含多样化的手法，如咏春拳技法和截拳道等。此外，其理论基础包括心理学、健康疼惜学、运动训练学等多个领域。而教学方法则因学生特点及目的而异，以便每个人都能找到适合自己的道路。此外，还有一套创新性的器械配合，以确保每次训练都符合预期效果，最终达到愉悦心灵并实现快乐成长的事态发生。