孔门拳，源远流长的内家拳术。其历史可追溯至清朝乾隆年间，当时在湖北地区兴起，一路传播至河南、广东等地。该拳种的套路精妙无穷，其中包括云燕、龙狮、龙虎斗、八折以及战山拳等多样化的技巧。孔门拳以其独特的训练理念著称，强调头顶项直，肩部松软与臂部挺拔相结合，龟背溜臀，以趾落膝跪姿态展现出一种柔和而不失刚劲的气质。此外，其发劲技巧受到了内家拳深厚影响，不仅要有柔韧性，更要融合刚猛之力，使动作既挺拔又充满力量。

手法方面，则展示了拔手冲拳、捞拳、滚掌、边拳及鹰爪等多种变化，这些动作既要求灵活运用，又需准确控制，每一式每一势都蕴含着严谨与深邃。在步型上，则包含了弓步、马步虚步以及跪步等不同的站姿，这些站姿不仅是基本功的一部分，也是攻击与防御策略的一个关键环节。而腿法则更为丰富，有旋风腿扫蹚腿连环腿与缠腰腿等多种形式，这些技术中蕴含着长拳中的精髓。

此外，还有一系列跌扑滚翻动作，如鲤鱼打挺乌龙绞柱抡背等，这些高难度动作不仅考验体能，更是在实战中的绝杀技巧。通过这些技术组合，可以看出孔门拳融合了各种武术元素，从某种程度上说，它吸收了长拳在招式结构上的优点，为现代武术提供了一份宝贵遗产。

当代的一批优秀武师，如马泰鑫和蒋虎式，他们在继承并发展孔门大锏刀和蒋虎式这一传统套路中取得了显著成就，在国内外各类比赛中赢得金银铜奖，证明了这段历史悠久而根深蒂固的武学艺术依然具有极大的竞赛价值和社会影响力。