孔门拳，源远流长的内家拳术，其起源可追溯至清朝乾隆初年，最初在湖北地区繁荣兴盛后逐渐传播至河南、广东等地。该拳艺以其独特而精妙的套路著称，其中云燕、龙狮、龙虎斗、八折以及战山拳等技巧被认为是孔门拳的重要组成部分。

孔门拳的练习方法注重头顶项直，肩膀松软，与臂部保持一致；龟背溜臀，使得腰部柔韧，同时趾落膝跪，以达到平衡与稳定的效果。这门武学受到内家拳的深远影响，因此在发劲方面要求既要有柔和之处，又要融入刚强之气，使动作既挺拔又富有气势。

手法多样包括拔手冲拳、捞拳、滚掌边打以及鹰爪功等，每一种都蕴含着独到的技巧与实用性。步型则采用弓步、马步虚步及跪步等多种姿态，以适应不同的攻击和防御需求。而腿法则涉及旋风腿扫蹚腿连环腿及缠腰腿等多式变化，这些动作不仅展现了力量，还体现了灵活性。

除了这些基本动作外，孔门还包含了一系列跌扑滚翻技术，如鲤鱼打挺乌龙绞柱抡背等，这些高难度动作需要极高的身体素质和精湛技术。在一些特殊招式中，也可以看出它吸收了长拳的一些精髓。

目前保存下来的孔门套路并不全面，但已知有一些如虎式、三十六肘、孔门双钓刀、中小链钩、大锏刀等。此外，当代的一些名宿如马泰鑫和蒋虎式在各类比赛中展示了他们对这套武功秘籍深刻理解和卓越表现，他们运用的蒋虎式以及大锏刀技巧获得了金银铜奖，并为这门古老艺术增添了一抹现代光彩。