如何才能练成一名高明的太极拳推手？答案在于理解和实践“反者道之动”的哲学。太极拳不仅是一种武术，更是一种生活态度，它要求我们顺应自然，柔软而有力。

在太极拳的推手中，我们常提到“反者道之动”，这句话源自老子的《道德经》。它意味着自然规律是同人的作为相反的，就像开车时路往后去一样。这也就是为什么在太极拳中，我们要通过反向练习来达到进退自如的境界。

对于武术爱好者来说，最好的防守往往来自于有效的进攻。但是在某些情况下，我们可能需要在不被允许进攻的情况下，对手的每一个攻击都不应影响我们的状态。这就需要我们学会无阻无问，无对无求，这样才能保持自己的平衡和自由。

这样的状态可以通过同步来实现，即粘连拈随，敷盖对吞，不丢不顶。在这种状态下，无论对方如何行动，都不会给我们带来任何负担。用意不用力，每一个结果都是自作自受，这也是太极拳中的重要原则。

当你能够完全控制自己，而又不受外界干扰时，你才真正开始了你的功夫学习之旅。赖得住寂寞，有恒心能坚持，那么收获将会是必然的事情。而且，不单单是太极拳，只要任何形式的武术都遵循这个原则，那么它们也能成为一种有效保护自己同时也不伤害他人的技术。

如果你想真正提升自己的技艺，就应该在没有对手设定条件的情况下进行练习，只要求自己如何，而不要求对方。你只有这样做，你才有机会体验到真正宗师般的表现——既能容纳一切，又不会受到伤害，这就是所谓的大智若愚，包容万物而又逍遥自在地存在于世间。

懂得劲道的人，在任何情况下都能够保持平衡，没有外界因素能够打扰他们的心灵世界。而那些只注重表面的套路，并没有深入理解劲道的人，他们只能停留在表面层次上，从未真正触及过武术艺术的大门。

总结来说，“反者道之动”并不是简单地让人主动防御，而是一个更深层次的问题，是关于内心与外部环境之间的一种调和与适应。在掌握这一哲学之后，你将能够以一种全新的角度去看待生命与训练，用最柔软的手法达成最强大的效果。这，就是我认为“功夫怎么练？”的问题的一个答案。