我杨澄甫将杨氏太极拳的古老秘谱传承下来，揭示了太极阴阳颠倒的奥义。阴阳两者，分别代表着不同的元素与特质：阳指的是乾、天、日、火、离等象征放松和展开的力量，而阴则对应坤、地、月、水及坎等，象征收敛和储藏。理解这层次上的颠倒关系，就可以从水与火这两个基本元素入手。就像火焰上升而水润泽下降一样，水能够让火在下方发挥作用，但如果水位置高于火，那么就是一种颠覆。这需要通过某种法则来调节，以免失去秩序。

比如说，当一滴水进入锅中，并且控制住上面的火焰时，那里的水不仅不能流淌而润泽，还借助于热气，使得它也能有温暖的时候。而即便是烈火，也要被锅边隔离，以避免其无休止地燃烧，也防止湿润之下的水永远渗漏。此处所说的“既济”或“颠倒”，实际上是指相互融合以达到平衡的理念。

如果我们任由烈焰继续燃烧，同时让湿润之物永远存在下去，这就会导致它们分为两部分，即使如此，它们仍未真正实现融合。这正是因为分化和统一之间存在着一个更深层次的真理——三者相结合，即天地人。

明确了这种阴阳颠倒的道理，我们才能谈论宇宙间的事；了解它，不可离开一瞬，则我们才能讨论人类；能够用人类来推广这些道德知识，再加上自我认知，便可以讲述天地共生同体的情况。在这个意义上，上面是天，下面是地，而人就在其中介。

如果能与天相参，与地相察，与日月共同享受光明，与五岳四渎共享丰富与枯萎，以及同步观察四季变化，并同时观察草木生长荣枯，再进一步探究鬼神吉凶的人事兴衰，我们就能把整个宇宙看作是一个巨大的世界，而人只是小小的一个微型世界。

人们若能明白自己的身心本质，将其置于宇宙大自然中的知识能力范围内，我们就可以称赞这一点为人的良知良能。如果思维保持清醒，不丧失本有的善良，其功效将会源源不断，如同浩然正气，无害且长久不可限量。

所谓的人类身体构成一个微型版的大自然，是指性命双重构成，其中包含了性（天）、命（地）以及虚灵（人）的三重境界。如果没有正确理解这一点，又怎可能匹配起整个宇宙呢？然而，要想完全掌握自身本质并立足生命，为自己寻找适当之路并达致万物化育，这又是一项艰巨但必要的任务。因此，如果无法彻底认识到这一点，又何必费劲劳动呢？