浅谈太极拳推手力学原理社会中基础武功秘籍解读-王巍堡

摘要:本文探讨了太极推手中的劲力作用,以及从运动力学的角度和实际应用的角度来理解太极拳推手过程的原理。文章深入剖析了“开合劲”,“螺旋势”,“串势”,“抖势”四种不同类型的劲力的运用及其机制。

太极推手

太极拳推手是太极拳对练形式,是在掌握好基本拳架后进行双人锻炼的一种方式。通过运用太極拳的技法与身法,遵循其内在规律,如以静制动、以柔克刚等,实现运动效果。在实践中,整合八门劲(掤、捋、挤、按、采、捩、肘、靠)并将其融入定步和活步两种推手形式中,为提升技击能力和感悟内外部力量提供重要途径。

开合势的作用与机理

2.1 开合势定义

在外形上,开合表现为身体位置放大或缩小;内部则体现为意气力的活动。当气由上而下沉于腰间时称之为合,当由腰至脊骨布于两膊施于指尖时称之为开,这两个方面相结合产生的就是开合 势。这种势能能够借助对方力量,使得自身不仅不会受到破坏反而可以利用对方力量增强自己的攻防能力。

2.2 开合 势力学原理

由于五把弓调节使活动形成统一弹性体基础上进行,因此在推手中运用的开合 力可以起到借力打人的效果。当对方向我方冲击时,我方通过身法调整使其不能破坏重心稳定,只是造成弹性变形。此时根据胡克定律,由于弹簧形变量不仅同对方攻击力大小有关,还同本身调整后的刚性系数有关。这样,在意识指导下,可以最大化转化成动能,从而提高皮肤触觉灵敏度,即所谓“听 力”。

螺旋 动 的作用与机理

太極拳动作并非单纯由各把弓屈伸完成,而是五把弓同时展现出旋转式运动,其源动来自腰脊,并贯串至四梢形成复杂空间旋转运动。“螺旋 务”可分解为轴向、中向及切向三部分,每个部分都起着不同的作用。在三维空间中,这三个分力的方向始终偏离我轴线O,使得任何一个方向上的威胁都会被有效地缓解,同时也加强了自身三大劲力的发挥。

串 劑 的机理分析

日常生活中的什么是 串 劑,它意味着紧密连接,使得两个或多个环节固锁,使它们无法自由移动。而使用 串 劑,就是要使对方关节固定,不让他们自由移动,以此达到控制局面。

对于 串 劑,我们将躯体关节简化成AB两部分,当有一个力F1作用于B上时,将导致B产生负加速度aB1,但A仍然保持aA,加速前进,此时便会出现AB位置靠近甚至碰撞,即固锁现象。这正符合我们提到的 “松开我勁勿使屈”的道理。如果能及时控制A减慢速度或后退,便可避免补救,保持对面的相同加速度,从而避免被捕捉到振子状态,从而实现控制局面。此即所谓 “虚实交替”。

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