李式太极拳是近代著名武术家李瑞东宗师与好友王兰亭共同创编的,集陈式、杨式太极拳精华并融合多种武术门派的技巧。这种拳法在北京、天津、河北及山东等地广受欢迎,尤其以老架太极拳为基础,创造了独特的捶法,并吸收了十三势和八卦掌、形意拳中的手法。
李式太极拳强调刚柔相济,以体松缓慢、连贯灵活和意念引导动作为基本原则。它通过练习“理”、“势”、“气”和“机”,以“理”为主导,认为明了“理”,才能使“势”正,“气”畅,“机”灵。
文章作者是北京市武术运动协会委员,也是第三代传人以及全国优秀武术辅导员。他同时担任北京市武协李式太极拳研究会名誉会长,并荣获中国武术七段称号,是一位著名的教授——周世勤先生。在这篇文章中,他详细介绍了李式太极拳的历史背景及其独特之处,为读者提供了一份关于中国30个主要武术门派之一——李式太極拳全面的资料。