中国武术有什么？这不仅是一个简单的问题，更是一道考验我们对中华文化深度理解的门槛。今天，我要带你一探究竟，揭开这个古老而神秘的世界。

首先，我们得从“什么”说起。中国武术，不仅是肉身与精神相结合的高级运动，更是中华民族几千年文化积淀的艺术瑰宝。它包括了各种各样的拳法、剑法、刀法、棍法等近百种形式，每一种都有其独特之处和深厚内涵。

再来看看“有哪些”。在中国武术中，有几个部分特别值得一提：

内功：这是武术修炼中的基础，也是提高实力的关键。在这里，你会学习如何调息呼吸，练习气功，以达到身体内部能量（或称为“气”的流动）的平衡与控制。这就像是在一个充满力量的小船上航行，需要精准掌舵才能抵达目的地。

形意：这一点主要关注的是手脚姿势，以及如何通过这些姿势传递力量和速度。这就像是绘画一样，用线条和面部构造描绘出动作的美感，同时也锻炼了身体协调性和灵活性。

招式：这就是大家熟知的一套套路，一系列精心设计的手部技术，它们可以单打独斗，也可以配合其他技巧组合使用，如同编织了一幅又复杂又精美的地图，让每一次挥舞都充满策略性。

对抗训练：这是将所学知识应用到实际战斗中的环节，这里面包含了很多实战技巧，如防御、攻击等，无论是在沙滩上的抓摔还是在林间的小径上追逐，都需要运用这些技能来保护自己或击败对方。

哲学思想：最后，但绝非最不重要的是，中国武术还融入了丰富的心理哲学，比如儒家德行、道家的自然之谜等，这些都是提升个人品质和修养的重要途径，它们让你的每一步都充满意义，而不是只是空洞的肌肉运动。

总结来说，“中国武术有什么”，答案远比我能说的多得多。当你真正踏入其中，你会发现它不仅是一种体能锻炼，更是一种生活态度，是一种对生命本质探索的心灵旅程。在这个过程中，每一个细微变化，都可能成为你人生道路上不可替代的一步棋子。而如果你想更深入了解，那么现在，就让我们一起踏上这段历史悠久而神秘未解的大道吧！