中国太极螳螂拳，源远流长，其风范可追溯至明末的反清英雄王郎（亦称于七），他是这门拳术的创始人。后来，这门武学被亲传升霄道人杨衍锋所承，并通过他的努力达到了一种新的高度，著有《少林衣钵真传·罗汉短打密钥》，使其成为螳螂拳的总纲。此外，它还融合了原本属于少林派的武学，将内外兼修、刚柔并济的理念融入其中，为王郎螳螂短打法开辟了新天地。

随着时间的推移，太极螳螂拳在李秉霄的手中得到了进一步发展，他被认为是开宗立派的人物。自从清朝乾隆年间起，这门拳术就在莱阳根深蒂固，一直延续至今。这一脉九代中的重要人物包括李秉霄、赵珠、梁学香、姜化龙、宋子德、崔寿山、徐凤岐、孙德和孙志斌，他们都是该系传承人的代表。

这一门拳不仅注重技巧，还特别强调练习者的体魄与精神。在实践中，它将取意而非象形，从体现出蟋蟀坚韧不拔之气到太极手腕灵活自然，再到寒鸡步轻盈飘逸，每一个动作都蕴含着锻炼出的力量。它以势偏骨正为其宗旨，以劲道蛮拙且身力遒劲见长，同时讲究的是劲路螺旋曲折，同时行走又保持劲力的旋转，以此实现刚柔相济四大劲合一。

在进行这些特有的练功时，有三点需要注意：首先要保持精神上的爽快感；其次，要让每个姿式都显得清晰透亮；最后，要让步伐既轻松又和谐，并且要能够灵活应变，以达到五者协调、三者催进的心理状态和身体反应。