在中国古老的武术世界中，太极螳螂拳是一种独特而深奥的内家拳式，它源远流长，其历史可以追溯到明末反清志士王郎（即于七）之手。王郎不仅是太极螳螂拳的创始人，而且他还将这门拳艺传授给了亲传升霄道人（即杨衍锋），后者又集大成，并著有《少林衣钵真传·罗汉短打密钥》使其流传至今。太极螳螂拳以刚柔并济为宗旨，将原属少林范畴的武学融合为内外兼修，形成了一种独特的武学体系。

随着时间的推移，这门高深莫测的技艺被李秉霄所继承，他是升霄道人的弟子，被尊为开宗明义的人物。自从李秉霄将太极螳螂拳带到了莱阳，就一直在那里继续发扬光大。在莱阳正宗嫡系一脉九代衣钵传承中，有许多著名的大师，他们包括李秉霄、赵珠、梁学香、姜化龙、宋子德、崔寿山、徐凤岐、孙德和孙志斌，每个人都对这门艺术做出了不可磨灭的贡献。

太极螳螂拳强调的是实战能力，而不是表面的象形，因此它侧重于锻炼身体，以达到一种特殊状态。这包括模仿蟋蟀跳跃和猕猴行走等自然动作，以此来增强力量和灵活性。练习时要注意精神上的爽快感，以及动作中的纯粹与精准。此外，还要注重步法轻盈和协调，同时要求练习者能够根据不同的情况灵活应变，使自己的风格更加出众。

总之，太极螳螂拳是一种结合了理论与实践、高深与平易的小巧艺术，它吸引着无数追求武功高深的人前来学习。但由于其复杂程度较高，只有真正投入心力且不断努力的人才能够掌握其中精髓。