六脉之源

在古老的武学典籍中，提到“内家真经”是一门集静功、内力调理与外形修炼为一体的高深武学。其中，“六脉神剑”乃是其精髓所在，是通过对人体六大主要穴位（手太阳膀胱经、三焦、肾俞、心包、大椎、中封）进行特定的点按和呼吸协调，以达到激活身体内部气机，增强自我防御能力和提高战斗效率的秘籍。

气海诀窍

气海，即位于腹部的小肠募穴处，是人体生命之源。《内家真经·六脉神剑》中的气海诀窍指的是如何通过控制小肠募穴来调节全身气血流动。练者需先静坐，闭目集中意念，将意识引导至小肠募穴处，并通过呼吸法让身体产生微弱振动，从而激活该区域的潜能，使得整个人体都能够获得充足的生命力。

三焦妙用

三焦是指心包、膈上二冲奇和少阴腑。在这段秘籍中，三焦妙用讲述了如何利用这些重要位置来调整人体各部分之间的关系，以及如何通过此法来提高自身在战斗中的灵活性和反应速度。练习者需要了解每个位置具体的地理位置以及它们相互之间的联系，并结合呼吸与意念，以达到最佳效果。

五行降魔术

五行降魔术则是关于如何利用五个特殊点（头顶上的百会穴、小腿前面的太溪穴、大腿后面的曲泽穴、小腿前面的通辟泉以及足底的大敦穴）来驱散杂念，提升精神状态，最终达到超脱尘世的心境。这不仅可以帮助练习者更好地理解自己的内心，也能在面对困难时保持冷静，不受外界干扰。

玉京九宫阵式

玉京九宫阵式是根据天文学中的星宿布局设计的一种实战技巧。在实际操作中，这一阵式要求练习者将整个身体分为九个象限，每一个象限代表一种不同的攻击或者防御方式。当遇到敌人的攻击时，可以迅速运用这一阵式，将攻击反射回去，或转化成正面进攻。此技巧融合了哲学思想与自然规律，是《内家真经·六脉神剑》的最终结晶。