任意混圆养生太极拳是一种既能锻炼身体又能陶冶心灵的运动。它要求在练拳时要随性而为，顺其自然，以此来调和气血、疏通经络，增强身体的抗病能力和免疫力。这种太极拳不仅能够治疗疾病、保持健康，还能修身养性、健美益智，甚至还有助于开悟智慧和激发潜能，同时也具备一定的防御技巧。

任意浑圆养生太极拳是由一位名叫任孝杰的大师创编。他希望通过这门拳法，让人们能够自由地表达自己，不受束缚，同时追求动作的流畅与灵活性。这门太极拳以杨式大架为基础，并融入了陈氏混元式以及少林武术中的精髓，使得动作更加轻松且具有韵味。练习时注重关节的活动范围，以及转势的变化多端。无论年龄大小或体质状况，这门太极都适合各类人群进行锻炼，帮助他们实现身心上的平衡与和谐。