我认为要想学好太极拳，唯一的方法就是：勤！别无捷途。练习太极拳的基本功是最苦最闷最无聊的，但却是练好太极拳万千动作之根本，特别是在刚开始练的时候，因为肌肉反应比较激烈，有时候会出现站也站不稳，睡觉也不香，这是正常现象，不需要担心，坚持练下去肯定会胜利的。同时，我必须无条件克服一切困难，认认真真的把基本功练扎实，不然，就算我练上10年或者更长时间，充其量只能够算是打太极操，根本谈不上打太极拳！

我首先要慢字当头，因为快是不可能有效果的，而且越慢越辛苦。太极拳讲的是练质量、下盘功夫、内功，而不是速度和花拳绣腿。我在打拳过程中，要尽可能做到落脚无声，每一个动作都必须连贯而且不能有任何停顿，只有这样才能做到环环相扣，如行云流水，一气呵成。而且动作的速度从头到尾保持一致，没有时快时慢。

在練習時，我會選擇一個安靜的地方，並努力讓自己的心無雜念。在動作轉換時，我需要思考如何柔性衔接和转换，以便形成連續不斷的地步。此外，我還必須確保每個動作都生機勃勃，而且體現出圆活特點，同时保持從頭至尾筆直的地躯干。

呼吸對於我的練習也是非常重要，它們應該隨著動作變化而協調，這裡沒有特別要求，只需自然呼吸即可，因為自然就是太極拳的一部分。当套路动作掌握到一定熟悉度后，我就应该深入研究每一个动作用中的具体要求，比如角度、距离以及攻击或防守等细节问题。

最后，我要保持平和的心态，不可以浮躁，也不能急进，这对我来说是一个大忌。此外，我还要记住，不可以贪多，一辈子认真地打好一两套拳已经足够了。这对于学习者来说，是很大的挑战，但是如果能坚持下来，并不断地改进，那么终将能够达到自己的目标。