我认为要想学好太极拳，唯一的方法就是：勤！别无捷途。练习太极拳的基本功是最苦最闷最无聊的，但却是练好太极万千动作之根本，特别是在刚开始练的时候，因为肌肉反应比较激烈，有时候会出现站也站不稳，睡觉也不香，这是正常现象，不需要担心，坚持练下去肯定会胜利的。同时，我们必须无条件克服一切困难，认认真真的把基本功练扎实，不然，就算我们练上10年或者更长时间，充其量只能够算是打太极操，根本谈不上打太极拳！

我认为在学习过程中首先要慢字当头，因为快是不管用。当然了，每一步都很辛苦。但正因为如此，我们才有机会去体会到真正的内力和下盘功夫。而不是像其他武术一样追求速度和花哨动作。

在打拳的时候，我尽可能做到落脚无声，让每一个动作都是连贯且流畅，没有任何中间停顿。我知道这听起来好像矛盾，但是实际上慢和连贯并不冲突，只要你慢慢用心领会就会明白。

另外，我还注意保持环境安静，以免分散我的注意力。在执行一个动作时，我已经预知下一个是什么动作，以及如何执行它。这就使得整个套路变得自然而然，无缝隙。

每个动作都不能生硬，它必须充满圆活感，而身体上的躯干则需保持笔直，从头到尾如同顶天立地一样。我还注重呼吸与运动之间的协调，使自己随着动作变化而深呼吸或深吸，这种感觉就像是气功中的状态一样。

眼睛是我所有行动的大脑指挥中心，它们决定了手臂移动的地方。当我的手向前伸展时，我眼神跟随至那里，这是一个始终坚持不懈的要求。此外，每个套路中的每个部分都应该放开并舒展，以达到大架效果，并能自如收回。

最后，当我掌握了一定的熟悉度后，我将研究每一招具体细节，如角度、距离以及攻击防御策略，以确保每一击都达到了最佳效果，同时提升精气神，使得整体表现更加生机勃勃、有板有眼，有骨有肉。此外，我必须保持平和的心态，不受浮躁和急进所影响，因为这对提高水平非常重要。记住，一辈子认真打好的几套拳已经足够了，是相当值得赞赏的一项成就。