尚派形意拳的创始人尚云祥先生，字霁亭，是山东乐陵尚家村的一个人。他出生于1864年11月28日，去世于1937年10月10日。从小他就非常聪明且好强，他对武术有着浓厚的兴趣，并得到了李存义、程庭华等前辈的教导。在练习八卦拳时，他独树一帜，步法灵活而力量十足，与马贵、张策、王茂斋是好友。

尚先生以坚韧不拔的毅力弥补了自己的不足，最终成就了一番事业。在他的时代，没有人能与他所传授的形意拳相比。郭云深老师得知了尚云祥在形意门中的成就，就亲自去验看他的功夫，并对他产生了深厚的情谊，将三绝技艺传给了他：大杆子、小杆子和号称“半步崩拳”的技击。

在北京鼓楼，他独自练功十年，形成了一种源自河北派但又不同的独特练法和技击方式。这套技术被后人尊为尚派形意拳。当时的人们还将他昵称为“铁胳膊尚”、“铁脚佛”，因为他擅长崩拳，而郭云深同样擅长，这两位师傅都以崩拳著称，因此人们也称他们为“半步崩拳打遍天下”。

武林中的巨匠，形意大师尚云祥精通百家，但专注于修炼形意。他得到了单刀李存义先生倾囊相授，被誉为群英之冠。之后，又继承了郭云深先生的一些秘籍，对所学进行改进，使名声远播至江南北。

形式上的核心是劲道，而实战则是在于技击能力；对于尚派形意来说，这一点尤其重要。三体桩训练使身姿柔顺而整体贯通，在演练五行拳时，它既展现出柔中带刚，也表现出了暴烈刚劲不可抗拒的力量。手法上讲究出手自然而触点显刚，对方来招，我则因势利导，可以变化到任何一个点，不断变化而不变动手，每次挥动都留有余地，体现出了如钢球般坚硬却灵活无瑕的一面。

其训练方法强调的是从桩开始，然后发展成为五种不同形式的手法，其中包括劈、钻、直冲和炮击，以及横向移动。而这五种基本动作可以进一步扩展到各种复杂动作，只不过静止状态下它就是桩式运动，而在活动状态下则转变为真正的手部攻击或防御。这正是静待发力的理念，即静态存在只是作为准备，而当需要行动起来时，则全面展开，无论何种情况，都能保持平衡与协调性。此即“静者为桩，动者为剑”。