尚派形意拳的创始人尚云祥先生，字霁亭，是山东乐陵尚家村的一个人。他出生于1864年11月28日，去世于1937年10月10日。从小他就非常聪明且具有强烈的好胜心，对武术有着浓厚的兴趣。在学习八卦拳时，他独树一帜，步法优雅而力量强大，与马贵、张策、王茂斋是好友。

尚先生以坚韧不拔的毅力克服了自身不足，最终成为了一名高水平的武师。在他的时代，没有人能与他相匹敌。郭云深老前辈听说过尚云祥在形意门中的成就，就亲自前往验证，并对他表示了深深的尊重和喜爱。郭云深还亲授给他三绝技：大杆子、崩拳以及腹部内力的“丹田气打”。

在北京鼓楼练功十年的时间里，尚先生形成了源自河北派但又与河北派不同的独特练法和技击方式。这一流派后来被称为尚派形意拳，而人们也因此尊称他为“铁胳膊”的掌门人。当时的人们都认为郭云深和尚云祥都是崩拳方面的高手，因此他们共同被誉为“半步崩拳打遍天下”。

作为武林中的一位杰出人物，尚云祥精通各种武术，但最擅长的是形意拳。他得到了单刀李存义这一中华武士会创办人的教导，并继承了其“半步崩拳”、“丹田气打”、“大杆子”等三绝技，对这些技术进行了进一步改进，不仅在燕赵地区知名，也广受江南各地人的认可。

在练习形意拳时，其核心就是要发挥出良好的劲力，而练习目的则是为了提高实战能力。三体桩训练使得身体柔软而整体贯通，在演练五行拳时，可以从柔中爆发出刚劲之势，这种变化无穷的大威力，使得任何一个点都可以转化，从而展现出了钢球般坚硬不可摧垮的一面。

此外，他所采用的训练方法讲究的是将动作从桩中衍生出来，每个桩都可以演变成五种不同的姿态，如横拍、钻刺或直冲，每一种桩都蕴含着多种可能性的变化。而静止状态下的桩代表着动态状态下的真实表现，这正如静水流石一般隐约流淌，却又充满潜能等待爆发。