尚派形意拳的创始人尚云祥先生，字霁亭，是山东乐陵尚家村的一个人。他出生于1864年11月28日，去世于1937年10月10日。从小他就非常聪明且具有强烈的好胜心，对武术有着浓厚的兴趣。在学习八卦时，他与众不同，以独特的步法和力量输出闻名遐迩，与马贵、张策、王茂斋是至交。

尚先生凭借超人的毅力弥补了自己先天不足的地方，最终取得了显著成就。当时，没有人能与他匹敌，因此被尊为形意门中的后起之秀。郭云深师爷得知他的才能之后亲自前往验证，并对他产生了深厚的敬意，亲授给他三绝技：大杆子、半步崩拳和丹田气打。这三个技术都是在北京鼓楼练习十年的结果，它们源自河北派，但又与河北派有所不同，被誉为独特的练法和技击方式。

当时的人称赞他的“铁胳膊”和“铁脚佛”，因为他擅长崩拳，与郭云深一起被誉为能够用半步崩拳打遍天下的高手。他不仅精通百家武术，而且专注于形意拳，得到了单刀李存义等武林前辈的大力支持，并继承了他们的心得真谛。

在尚派形意中，拳劲是核心，而练习的是为了技击。它以三体桩开始，这种训练方法使身姿柔顺而整体贯通。在演练五行拳时，他展现出了柔中藏刚的手法，使出手既柔软又充满力量，有时候会突然变得不可抗拒。他的每一个动作都讲究出手柔韧而触及点处刚硬，每一次打击都是整齐划一，对方发招，他总能因势利导，无论对方如何进攻，都可以随机应变，不断变化无穷，就像钢球一般坚不可摧。

此外，这种训练还包括将桩法转化为五个不同的形式，每一种形式都可以演变成不同的动作，如劈、钻、崩、炮或横。一旦掌握这些基础动作，就能扩展到更复杂的运动，也就是说静止状态下表现为桩，而运动状态下则表现为真正的一套拳法。这意味着静态即可成为桩式，而在进行实际战斗时，则展示出最具攻击性的拳功。