尚派形意拳的创始人尚云祥先生，字霁亭，是山东乐陵尚家村的一个杰出人物。他生于1864年11月28日，逝于1937年10月10日。在他的生命中，他展现了超凡的毅力和对武术的无尽追求。尚云祥先生不仅聪明过人，而且有着强烈的好胜心，从小就开始练习武艺，并深受李存义、程庭华等前辈的大师教诲。他所掌握的八卦拳法与众不同，其独特的手法包括摆动步伐和发力的技巧，使得他的打法既迅速又刚猛。

在他的学习路上，他结识了一些挚友，如马贵、张策和王茂斋，他们共同探索着武术之道。尽管他面临着许多挑战，但他凭借坚韧不拔的精神，最终克服了自己的不足，并达到了卓越的地位。在那个时代，没有人能与他匹敌，因此人们尊称他为“铁胳膊尚”、“铁脚佛”。

作为一名武术大师，尚云祥精通多种拳种，但他最擅长的是形意拳。这是因为他得到了单刀李存义先生——中华武士会创办人的倾心传授。通过不断地修炼和改进，他将所学融入自身，并最终形成了独树一帜的形意拳风格，这就是著名的尚派形意拳。

在练习形式上，三体桩是其核心，它要求身姿柔软而整体贯通。当演练五行拳时，无论手中的力量是否轻重，都能表现出一种不可抗拒的情景。手部技术则强调出手要柔顺而触碰时要刚劲，每一次击打都必须保持齐全，对方的一举，一动，都能够灵活应对，而任何一个点都可能转变成另一种攻击方式，这正体现出了形意拳如同钢球般坚硬且有弹性。

此外，训练方法也非常特别，它从桩（静态状态）向五行（运动状态）发展，不断变化以适应不同的情况。而这整个过程，就是静止时表现为桩，将动作扩展至各种变化，是静则为桩，动则为拳这一理念的一种实践。如果说静态代表了基础，那么活动则是它自然流露出来的一面。