尚派形意拳的创始人尚云祥先生，字霁亭，是山东乐陵尚家村的一个人。他出生于1864年11月28日，去世于1937年10月10日。从小他就非常聪明且具有强烈的好胜心，对武术有着浓厚的兴趣。在学习八卦拳时，他独树一帜，步法优雅而力量强大，与马贵、张策、王茂斋是好友。

尚先生以坚韧不拔的毅力克服了自身不足，最终成就显著，在当时，他在形意门中无人能出其右。师傅郭云深听说了他的才能，就亲自去考察，并对他产生了深厚的情感，将三绝技艺传授给他：第一是大杆子，第二是号称“半步崩拳”，第三是腹中的“丹田气打”。

在北京鼓楼练功十年的时间里，他形成了一种源自河北派但又与河北派不同的独特练法和技击方式，这种形意拳后来被称为尚派形意拳。当时的人们尊敬他的技术至极，有人称呼他为“铁胳膊尚”、“铁脚佛”。他和师傅郭云深一样擅长崩拳，被誉为能够用“半步崩拳”打遍天下。

作为武坛上的巨匠，尚云祥精通百家武术，但专注于形意拳。他得到了单刀李存义先生倾囊相授，并继承了郭云深先生对此门艺术最深层次的理解。通过改进所学，他使自己的技术更加完善，即便没有离开过燕赵地区，也因名扬四方而受到人们广泛认可。

在尚派形意中，核心在于内劲，而目的则是在于实战应用。三体桩要求身姿柔软贯通，每个动作都要整体连贯。在演练五行拳时，它展现出了柔软之中隐藏刚猛之势，使对方难以抵挡。而手部训练则侧重出手轻柔却到位触点，却又充满刚劲，不论变化还是变换，都不会改变手部动作，只有空回的手才会自然地回到原位，这样做恰似钢球般稳固有力。

其训练方法也讲究将每一个桩转化为五种不同形式，从落地变成劈面，再到钻刺直达或爆发力破坏，以及横扫一切，无不表现出了静态即桩动态即拳这一理念，即静待机制，则桩；动则变换，则成为各种形式的一部分。这就是静若观音坐禅，一举两得。一句话概括：静则为桩；动则为剑。