尚派形意拳的创始人尚云祥先生，字霁亭，是山东乐陵尚家村的人。他的生日是1864年11月28日，去世于1937年10月10日。他从小就很聪明、好学且有强烈的争强好胜的性格，而且对武术有着浓厚的兴趣。在学习武艺时，他深受李存义和程庭华等前辈的大力教导，并且他练习八卦拳法与众不同，其独特技巧包括摆动步伐、发力中透露力量、快速而刚劲无比，与马贵、张策和王茂斋是莫逆之交。

尚先生凭借超人的毅力和努力弥补了自己的不足，最终成就了一番事业。在当时，没有人能与他相匹敌，他以三绝艺著称：一是大杆子、二是被誉为“半步崩拳”，打遍天下；三是在腹部练习“丹田气打”。在北京鼓楼，他独自一人练功十年，这期间形成了源自河北派但又与河北派不同的独特训练方法和技击方式，因此人们尊重他的所传形意拳为尚派形意拳。当时的人们都称他为“铁胳膊尚”、“铁脚佛”，因为他擅长崩拳，就像师爷郭云深一样，以崩拳闻名遐迩，被誉为“半步崩拳打遍天下”。

武坛上的巨匠，形意大师尚云祥精通百门武术，但专注于形意。据说，他得到了单刀李存义先生，即中华武士会创办人的倾心授业，而后继承了郭云深先生手中的衣钵，对形意真谛有了更深刻的理解，并继续发展出了父亲留下的三绝技——半步崩拳、丹田气打、大杆子。这不仅使得他的技术更加完善，也让其名声远播至江南地区。

在这套形式多样的推举中，核心在于内力的运用，而非简单的手法或姿态。每一次挥臂，都蕴含着无穷尽量的心血和智慧。通过不断地磨炼，每个动作都是从静稳状态（桩）转变到活跃状态（五行）。这些动作表现出一种柔韧性的刚劲，如同钢球一般坚硬却又灵活，可以随机应变。

此外，在训练过程中，还要注意如何将力量从桩转移到手上，使之成为实战中的有效武器。而对于每一个点，只要掌握其中一招，就可以瞬间变化，不断适应各种情况，这正体现出了形意拳这种如同钢球般坚不可摧却又极具弹性的特质。