在探索太极拳养生与经络理论的关系时，我们不可忽视一个关键点：会武术的人往往很危险。叶式史的著作中提到，太极拳的奥妙和精华是螺旋缠丝劲，但这种劲如果没有灵活性和自如性，那么它就失去了其本质。

任何物体运行的速度、冲击力以及最大时的运行轨迹都是螺旋上升或直线运行，这种原理可以从炮弹和导弹的轨迹来理解。太极拳中的任何动作都应该追求螺旋上升或直线运行，而不是像螺丝缠绕那样僵硬无生命。

太极拳是一种整体运动，它要求动作协调一致，周身一体，无所不有，无所不在。这意味着每一个动作都需要全方位、错综复杂，具有弧形动态、膨胀、伸缩等特征。这种运动方式能够牵动身体各部位，从而促进内分泌、新陈代谢、气血流通，达到养生健体的目的。

然而，有些人忽略了太极拳之所以强大的核心——武术气功，如吐纳法和导引功。在现代社会，大多数人锻炼太极拳缺乏这方面的训练，因此只能是表演性的套路，而非传统正宗真功夫。

一些人认为，太极拳必须符合经络学，这是一个认识上的错误。首先，太极拳起源于技击，但经过长期发展，它被发现也具备强身健体和修身养性的效果。因此，一部分人更注重于养生的功能，而形成了一种以养生为核心的理论。而真正有效的是结合气功等基础上的实践，不仅要懂得经络，还要掌握正确使用它们的手段。

最后，只有真正会内动并且做到节节贯穿的一群行家才能真正理解并掌握经络理论。而那些只依靠想象力讲述而实际上不会内动的人，则是在误导他人。如果想要通过打坐修行来达到真谛，那么必须深入研究气功，并将其融入日常生活中，以达到真正意义上的养生。