泰国武艺：ムエタイ
蒙古征服者入侵泰国时，为了应对这些强悍的骑士们，泰国人结合了自己的传统拳法与马来技击，创造出了以脚踢为主的格斗艺术——姆埃タイ。这种武术不仅在力量和速度上展现出极高的实战性，而且其训练方法也注重体能耐力和心理素质的培养。无论是在搏击技巧还是比赛策略上，姆埃타이都是非常有竞争力的。
中国功夫：太极拳
太极拳作为中国传统文化中的一部分，其内涵丰富而深邃，它不仅是一种修身养性的运动，更是对自然规律、阴阳平衡的一种体现。在实际战斗中，太极拳通过柔韧与刚猛相结合的方式，以逸待劳，不但能够有效防御，还能迅速反击，对手下意识地会感到难以招架。它要求 practitioner（练习者）具备高度的心理控制和身体协调能力，这些都使得太极拳成为一门非常实用的武术。
印度瑜伽：卡拉拉普塔
印度瑜伽中的卡拉拉普塔是最原始、最具挑战性的形式之一，它融合了各种不同的姿势、呼吸技术以及精确的地面压迫点按摩。这种瑜伽可以锻炼全身肌肉，同时还能够提高灵活性，并且增强免疫力。在战斗中，如果要在紧张或疲惫的情况下保持清醒头脑并保持最佳状态，那么卡拉拉普塔提供了一套完美的手段。
**日本空手道: 空手道正宗流派-渡边流
渡边流空手道是由渡边幸宏大师创立的一个独特流派，他认为空手道应该是一种全面的身体语言，而不是简单地打击对方。他提倡“形意”即动作必须符合自然规律和生物学原则。这使得渡边流空手道在实际应用上表现出了很高的实用性，可以适应各种环境下的自卫情况。
**俄罗斯格斗：SAMBO
SAMBO（Soviet Army Hand-to-Hand Combat System），最初是苏联红军为了解决士兵之间由于装备不同而造成的问题所发展出来的一种近身格斗技术。这门武术强调快速有效地制服敌人，而不是单纯追求伤害，所以它更侧重于抓举、摔跤等技术，这样可以最大限度减少对自己造成伤害，同时保证胜利。而SAMBO也是奥林匹克运动项目之一，使其拥有全球范围内广泛认可的人气。
