观看世界高水准的自由搏击，惊奇地发现高手之间的较量，最后决定胜负的，往往是选手运用巴西柔术一定乾坤，其实就是地躺的、反关节的绞技。这种技击，在中国的民间传统武术中，比比皆是。通常的叫(反关节)擒拿术，太极拳中称作“拿”，顾名思义，就是象拿东西一样，很轻松、随意地、牢牢将对方提携在手中，根本无法挣脱，只能惟命是从、俯首为臣。

也许大家对太极拳的“拿”，体会感悟不深。但是喜欢太极拳推手的人，对“拿”就有了直观的理解和认识了。当自己与对方推手，一方感到自己与对方接触的部位，被对方轻而易举、莫名其妙地管住了，难以挣脱，同时，感觉到自己的双脚，身不由己地被缓缓地提起来，完全失去重心控制，只能随对方任何摆布。这就是，对方拿住了自己的重心：看似对方，将死了自己的接触部位，其实，对方完全控制了自己的身体平衡和重心。

说来，说得好，它既不是用手去硬生生地板对方的手肘，也不是穷凶极恶地、死命纠缠别人的腰部，而是运用自身的心理状态，不知不觉地、高度集中精神，用最小化力气巧妙获得优势，从而将对面的动作引导至一个无形中的结点，使之不能移动，这样一来，你便拥有了一种超越力量直接作用于结果本身的手段。

它既非依赖于肌肉力量强大，也非依赖于体型巨大，更非依赖于速度快捷，而是在全然不同的层面上进行着战斗，让人难以察觉，却又不可避免。这正如我们所说的：“知彼知己百战不殆。”这正是一种智慧的一种表达形式，它更偏向一种策略性的打法，不仅要了解敌人的招式，还要掌握自己内在动态，以此形成一种天然合适的情景，使每一次出招都恰到好处，无需过多考虑其他因素。

总之，当你学会如何把握并转变你的意志时，你就已经掌握了一门非常有效且独特的心理战术。在这个过程中，“拿”的概念成为了能够让你从一个普通武者变成高级战士的一道金钥匙。而对于那些仍旧迷失在理论争辩中的同仁们来说，我们建议他们暂停思考这些哲学问题，并尝试亲身体验一下这些技术，以便更好地区分真谛与虚幻。此外，如果我们希望我们的国宝级运动——太极拳能够走向世界，那么我们需要不断探索和创新，同时也要尊重并学习他国优秀运动艺术，如跆拳道或相扑等，以期达到交流互鉴，为文化发展贡献更多精彩内容。