在明末的一段时光里，四位儒士同心协力踏上了京城的道路，以期通过科举考试。但当他们最终未能如愿以偿，他们便选择了另一种方式来实现自己的理想：修炼武学。他们找到了源自唐代梨山老母八个女徒弟传承下来的内家拳，其中包含了七种不同的拳法——鸡、狗、鱼、儒等，这些拳法不仅代表着天地人和的平衡，还融合了老子的哲学思想，如“无为而治”、“有无观”、“运动变化观”等，形成了一套独特的武功——儒家拳。

这门儒家拳以“无极生太极”的原则为基础，无极代表的是静态，而太极则是动态。太极通过变换成为两仪，即心与眼；两仪又转化为四相，指的是四肢的运用；四相进化成八卦，象征着四肢中变化万千的运动。这种变化观念使得每一招都显得格外精妙，便于实战应用。

打出这一套技巧时，全凭气势驱使力量，从根部发挥，每一步都是身体的一部分，上下连贯。步伐之中，就像鸡行走一样，一直向前直线迈去，不留余地。而身形则仿佛游弋于阴阳之间，与鱼一般翻滚，不断变化，用缠绕与击打交织在一起，使对手难以捉摸其攻击点。这就是所谓的鸡步，其秘诀在于双腿弯曲，膝盖内裹紧，将股骨提起，同时腹部收紧，使全身呈现出一条直线。在这个过程中，可以随意移动到任何方向，只要稍微调整就能瞬间翻转身体，让对手措手不及。

这种技术还包括借力落地，然后突然抬头向天，再迅速蹲坐在地面上做犬式腿部动作，最终达到人体与自然界完全融合的地步，这一切都显得非常自然而然，是一种高超的手法。