武氏太极拳,源自清朝咸丰年间,由河北永年的武禹襄创造。至今已有近百多年的历史。武禹襄,字河清,以其对武术的热爱开始了他的修炼之旅。他先学杨式老架太极拳,再从陈清萍那里学习赵堡太极拳,并研读王宗岳的《太极拳谱》。通过深入研究和自身实践,他创编出了独具特色的武式太极拳。此后,他不断精进,不断创新,撰写了一系列理论著作,其作品简洁而深刻,无一不蕴含着他深厚的功力。
武禹襄将自己的技艺传授给了他的甥李亦畬,而李亦畬又将其传承给了同乡郝为真。郝为真继续维护和发展这一流派,使得“郝家小架太極拳”这一称号得以广泛认知。武氏太極拳以紧凑的力量、舒缓的动作、正安舒适的身法和柔化见长。它强调步随身换的灵活性以及外收内放法度森严的手法,让人在没有长期练习的情况下难以揣摩其中奥妙。
作为汉族传统五大流派之一,武氏太極拳拥有丰富完整且细腻的心理原理,它致力于追求内形,以意行气,将精气神三者融合为一。这门艺术要求练习者能够因敌变化而借力打人,用意念来操控身体运动,从而达到一种人的主导,而不是被动受制的人生境界。
总结来说,武式(或称 武派) 太極拳是基于杨式和赵堡两种风格之上,由对练功感悟所创,这是一种集体防身、强身与修身于一体的小巧紧凑型 太極拳,对文人尤为适宜。在实践中形成的一套经典论述——《 武式 太極論》,表达了朴实无华却又不失高超技艺的一面。在与人交手时,不重招数,更注重接劲打劲,是这门艺术独有的魅力所在。而这背后的智慧,就像书法般,每个动作都严守格律,每一次挥舞都蕴含着沉淀过久远岁月的心血与智慧。
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