仙气十足的武氏太极拳女生帮派中的拳种之选

武氏太极拳,源自清朝咸丰年间河北永年的武禹襄之手。至今已有近百年历史。武禹襄,名河清,以幼时的热爱武术为起点,不断探索各路拳法,最终融会贯通,创造出独具特色的武式太极拳。他不仅精研古籍,如王宗岳的《太极拳谱》,还结合自身练习体验,编撰了多篇理论著作,其作品简洁而深邃。

武禹襄将其技艺传授给甥李亦畬,再由同乡郝为真承袭相传,因此又被称为“郝家小架太极拳”。这门风格紧凑、动作舒缓的艺术,以身法中正安舒和柔化见长。步伐灵活多变,而外收内放则严谨如山,每一手法都隐含着诡异之处,只有经过长期练习才能真正领悟其中奥秘。

作为汉族五大流派之一,武氏太极拳以求内形、走内劲、意气行气而闻名,它强调因敌变化、借力打人,以意气支配外形运动,达到人我互制的境界。这是一种集强身、防身于修身于一体的文人型太极拳,被后世称赞为干枝老梅般朴实无华。

在对这套拳法的实践中,武禹襄先生形成了一系列简炼精要且无一浮词的经典著作——包括关于武式太极拳论。在 武式 太极 拳 中 ,双 手 各 管 半 个 身 子 ,互 不 逾 越;讲究 内 外 三 合 ;进退须有折叠;内潜之气支配外形;行云走架;双足如在大地上写书法,一笔一划严守格律,与人交手,不重招数,而注重接劲打劲。这就是为什么人们尊称他是“朴实无华”的掌门人。

标签: 武术知识

豫ICP备2023009913号-46