武氏太极拳，源远流长，其历史可追溯至清朝咸丰年间，当时由河北永年人武禹襄创立。自那时起，武氏太极拳已有大约130年的传承历程。在这漫长的岁月中，它不仅保留了古人的精髓，更在不断发展中融入了新时代的智慧。

武禹襄先生，是一位深爱武术之人，他曾师从杨式老架太极拳及赵堡太极拳，并且还学习了陈清萍教授的赵堡太极拳。此外，他还研究过王宗岳所著的《太极拳谱》，将这些知识与自身实践相结合，最终创造出了独具特色的武式太极拳。

随着时间的推移，武禹襄将其技艺传授给他的甥李亦畬，再由李亦畬传给同乡郝为真。郝为真继承并发展了这一门派，使得它又被称作“郝家小架太極”。此后，这一门派便以其紧凑而舒缓、身法中正安舒、柔化见长而著名。

武氏太極是漢族傳統五大流派之一，其理法原理既全面又细腻，以求內形為主，走內劲，以意行氣，練精、氣、神三者合一。這門藝術強調因敵變化借力打人，用意氣變換支配外形運動，使練習者達到不露於外但實際上制勝對手的境界。

最后，由于其简洁而非浮夸，被誉为“干枝老梅”，即朴实无华的手法。双手各管半个身子，不逾越边界，讲究内外三合，在进退折叠之间展现出内潜之气支配外形，而行云走架如书写般严守格律，与对手交锋更注重接劲打劲，无需复杂招数，只需把握对方力量中的关键点就能取得胜利。这就是武式 太極 的魅力所在，它是一种文人雅致却强悍有效的健身方式，对练习者来说，无疑是一场精神与体力的双重磨砺。