我所掌握的億通武术气功是一种融合了伊斯兰武术文化精髓，遵循古老传统，结合心意拳、汤瓶七式拳等古老教法以及宗教祈祷动作的独特形式。这门武术不仅依据传统理论为基础，更加入了实战经验，并巧妙地结合了中医中的经络和气血流动，以达到调身、调息、调心三者协同的境界。亿通武术气功以阴阳之道贯穿于人体各个部位，从而形成了一种内外兼修的练习方式，其中身体前端代表阳，后端代表阴；身体表面代表阳，内部则是阴；手掌内侧为阳，背面则为阴。在练习时，我们要学会将动与静、刚与柔、实与虚、进与退相互转化，以达到一种平衡和谐的状态，同时还需注意三节（腰胯）、四梢（四肢末端）、五行（五脏）之间的协调配合。

在练习过程中，对腰腹部位特别重要，因为正是从这里发源着我们的气和劲。丹田和腰部既是全身之中，又是全身之根，是劲力的发源地。我通过意识指导每一个动作，使得我的气力得以一致并且有效运用。

此外，我也重视意念在練習中的作用，即使形体有所活动，但内心却必须保持宁静，这样才能真正让自己的氣與力得到充分发挥。這種練習方式結合了實戰經驗，不追求華麗無用的花招，而是注重實效性，所以它適合任何年龄段的人都能學習與練習。