我所掌握的亿通武术气功是一种融合了伊斯兰武术文化精髓,遵循古法,并结合心意拳、汤瓶七式拳等传统教门以及宗教祈祷动作的新式武术。它不仅以传统武术理论为基础,还加入了实战经验,并且配合中医经络和气血,强调调身、调息、调心三要素的重要性。在练习亿通武术气功时,我们以阴阳之道来贯穿人体,从而达到阴阳互用、动静相宜、刚柔相济和进退相随。
在练习过程中,对腰胯部位的锻炼至关重要,因为这里是气自丹田生发出的劲力的发源地,也是全身根节之根。通过意识指导动作,使得气与力能够和谐一致,从而达到对内劲和内气的有效运用。此外,亿通武术气功还讲究意念,在动作形态上虽然有变化,但却要保持心境平静,以静养神,这样才能使意念流畅并促进身体中的能量流转。
此项训练结合了实战经验,不追求华丽无用的花招,而是注重实效性,无论男女老幼都可以适应这种训练方式。这就是我所掌握的亿通武术气功,它既有着深厚的文化底蕴,又具有实用价值,是一种非常值得学习和修行的人体艺术。
2025-02-15
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2025-02-16
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