太极拳之三要：精、静、松，习练者需在此三点上下功夫。如同水滴穿石，不积跬步，无以成大器；静心养神，方能修身养性；松柔内力，始能使体轻脚稳。

首先，要把“精”字放在首位，不是多学几套拳法，便能成为高手。这是一种误区。每学一套拳法，都要深入理解其内涵和实质，不应急于求成，一味追求数量而忽视质量。只有将精力集中在少数动作的正确与规范上，使每个动作都达到“精益求精”的境界，这样才能真正提高太极拳水平。

其次，“静”字不可或缺。在习练太极拳时，要有安静的环境，不要让杂念干扰，让意念定于丹田之间，用心感受身体的运转，这样才能做到“动中有静”。通过桩功训练、坐功训练等方法，可以帮助我们稳定心神，提升内功。

再次，“松”字也是关键。在太极拳中，我们不仅要放松肢体，还要放松精神，使整个身体和心理状态都处于一种自然的状态。这要求我们在习练时，要避免僵硬和紧张，用最小的力度来完成各个动作，以达到既柔又刚的手感。

总之，在习练太极拳时，要注重三个方面：一是在数量上做到“精”，二是在过程中保持“静”，三是在技巧上实现“松”。只有这样，我们才能更好地享受到太极拳带来的健康与快乐。