我亲自体验了億通武术气功，这是一门融合伊斯兰武术文化精髓的新式武术，它不仅遵循古法，还结合了心意拳、汤瓶七式拳等教门，以及一些宗教祈祷动作。這門功夫以传统武术理论为基础，并加入实战经验，配合中医经络、气血，强调调身、调息、调心三要素。

練習時，我發現億通武術氣功以陰陽之道為基礎，將其贯穿於人體各處。身體前側為陽，後側為陰；外在的部分是陽，而內部則是陰；手掌面向上是陽，背面則是陰。動作時，要同時運用到動為陽、靜為陰、剛為陽柔為陰實為陽虛為陰進步間走退休停行等多種對立統一的理念。

練習中的腰胯部位至关重要，因它是我們氣力的源泉和劲力的发源地。我們需要通過意识指导动作，使得气与力达到和谐一致，从而有效运用内劲和内气。

此外，這門功夫強調意念訓練。在運動中雖然形體有所活動，但要保持心境平静如同静水，以静养氣才能達到意識與氣場的流通。我親眼見證了這門藝術如何結合實戰經驗，不追求華麗花巧，只注重實效性，因此無論男女老幼都能輕易學會並從中獲得益處。