首先必备的是教练证,中国有句话叫持证上岗(*^_^*)。专业的健身知识是必备的,有一个好的身材,不要求职业健美那么夸张,但是也不能太差吧。现在中国普遍健身教练的身材真的是不想吐槽,比如说这样:
假如你是会员怎么想?
其他的就是最起码你对这行有一定的喜爱,有一定的经验,假如说你只是想挣钱卖课!真的不建议去当教练,我们最起码要有职业道德啊!谢谢
①型体
这个是重中之重,你要是想当健身教练。瘦的和竹竿一样或者挺着个大肚子,你觉得会有人买你课吗。估计你连无氧区和哑铃区都不好意思进去,很多自己练的好的会员体型和专业素养不会比你教练差到哪里去。
②技能
首先你要懂得最基础的解剖学,要能在训练的时候明白是哪块肌肉在发力,一个动作会带动哪几块肌肉在运动。
其次,要掌握正确的运动路径,能排查运动出过程中的问题。不正确的发力与运动过程是会练出很多暗伤和体态问题的,总不能让客人跟着你练的一身是毛病吧。(掌握了这两项技能,你已经可以成为一名抗阻力训练教练)
③外形
健身房里消费买课的主力人群是女性,你最少要让自己看起来干净整洁。发型建议是干净利落的短发,长发的话请扎起来(千万不要披头散发和油腻腻的刘海),你以为自己的长头发很帅?给客人辅助的时候头发刮到了对方一次不开心了下次绝对不会找你续课。
④责任心
为什么放到最后来讲责任心问题,因为你是个教练。现在教练圈子里乌烟瘴气,到处都是和自己的会员乱搞的新闻。别人来买你课是因为你是教练,所以你要为他付出与课程价同等的服务。
健身教练必备的素质
作为一名健身教练,必备的素质应该主要是包括以下3个方面吧:
第一:个人能力
个人要是包括沟通能力、学习能力、身体素质等方面,首先要自己身体状况好,才能胜任健身教练一职,其次是沟通能力,新人应该积极的和会员进行沟通和交流,理解其需要,学习能力则是大家本身学习新知识,积攒经验的能力。
第二:专业能力
健身教练必须精通各种健身技能,可以帮助会员解决各类的健身时出现的问题,带来良好的健身效果,才能更好的带来客户和收入。
第三:职业素养
职业素养或者也可以叫做服务意识,健身教练毕竟是属于服务型行业,要直接面对顾客进行服务,所以如果抱着不端正的态度去面对学员,那么收到的效果往往是负面的。
除了上述所示的几个素质外,想要成为一名合格的健身教练,拥有健身教练资格证也是至关重要的,持证上岗才能让客户更加信赖你,也是你个人能力和专业能力的体现,而且考试难度也不大,考试时还有上学吧健身教练APP等学习题库,可以帮助大家复习考试。
随着健身行业的发展,健身教练也随之成为一个比较火的行业,很多年轻人蜂拥而至,然而很多健身房为了节约成本,对教练的招聘要求并不是很高,甚至有些人身材不错,穿上紧身衣能够有点轮廓,健身房稍微培训下,就让你上岗。
零基础做健身教练需要注意的问题
健身理论基础,虽然现在有的教练确实很水,只会忽悠刚接触健身的小白,但是从自身发展的长远考虑,基础扎实了,才能面对有健身基础的人也丝毫不慌,面对小白更是手到擒来了。且理论是支撑实践的重要基石,像那些练得有所成效的人,肯定是对健身动作、计划、饮食有所研究的。
说了这么多,总而言之,做健身教练,忽悠是最主要的,因为绝大多数人是舍不得花钱买课的,而想买课的直接去找长得漂亮的女教练或者长得帅的男教练了,这就是现实。反正如果我有钱找教练,我肯定找个身材好的女教练,美滋滋。
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做健身教练,主要的职责是给健身会员带来健康的锻炼指导,所以他们一定要具备专业的理论知识、全面的实践经验、良好的沟通能力,不管为什么样的健身会员提供服务,都要应对自如,这就是专业过硬的教练。
健身教练在了解了相关的理论知识以后还必须通过实践训练,让理论死知识变成活学活用的实战经验,教给更多的人,并且在教学的过程中也要不断地积累经验,让自己的教学方法增加趣味性,适应更多的人来学习。
零基础训练成为一名健身教练,最重要的就是注意要找一家专业的健身教练培训学校。目前社会上的健身教练学校很多,需从中选择一家靠谱的,能学到真东西的学校,从零开始系统学习。
当下社会根本不缺知识,缺的是实实在在能够满足会员需求的技能性教练,这是未来健身教练行业的发展趋势。所以要学习实用的技能,不要学一些华而不实的花架子,好看不中用,最后把自己引入歧途。